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Aurélie Bousset・ori9ine | Saint-Jeannet & visio

Transformation est un accompagnement approfondi et personnalisé pour changer tes automatismes de stress : tu ne fais plus “juste redescendre”, tu transformes ta façon de réagir à la pression et de récupérer, pour retrouver une stabilité durable.

Ici, on vise l’intégration : consolider tes réflexes de régulation et savoir quoi faire quand ça monte. On avance avec sérieux et bienveillance.

✅ Pour toi si tu te reconnais dans :
- tu tentes des outils mais tu retombes vite dans la tension
- alternance contrôle / craquage (fatigue, irritabilité, débordements)
- tu comprends “avec la tête”, mais ton corps reste en alerte
- pression fréquente, récupération insuffisante, sommeil non réparateur

🎯 Je repère ton axe prioritaire et je te guide avec une progression plus profonde et ajustée.

Ce que tu viens construire :
- moins de pics de stress qui débordent
- une récupération plus rapide après tension
- plus de stabilité émotionnelle et de clarté
- des routines tenables + ton plan d’autonomie

Fil conducteur : Souffle, Corps, Conscience - concret, progressif, applicable.

📌 Inclus dans Transformation :
- 10 séances personnalisées
- audios des séances + 2 audios bonus de régulation
- 1 e-book approfondi + exercices signature d’intégration
- bonus : e-book “Respirations au quotidien”
- suivi par mail entre les séances

📅 Rythme conseillé : 1 séance/semaine (ou ajusté).

📍 En visio ou au cabinet : 460 Chemin du Clos, 06640 Saint-Jeannet

Aurélie Bousset・ori9ine | Saint-Jeannet & visio

Aurélie Bousset

avril 2026