Atelier en visio d'1h30 : une expérience immersive pour explorer la puissance du souffle et du son.
Au programme : ancrage, lâcher-prise, connexion à soi et à l’univers.

Un moment pour se recentrer, relâcher et vibrer.
Guidé par Aurélie (sophrologie) et Anta (sonothérapie), cet atelier propose une immersion sensorielle où le souffle et le son deviennent deux portes vers l’apaisement, la vitalité et la conscience du vivant.

🎧 La séance sera enregistrée - le replay est inclus et vous sera envoyé.

ℹ️ Être dans un espace calme, avoir une chaise ou un tabouret à proximité, mettre des écouteurs si possible pour être en immersion totale.

Tarif découverte : 20€ (au lieu de 40€).